На прошлом занятии (вчера) мы разбирали свои страхи в родах. Нужно было левой рукой написать свои страхи на левой части листа, потом мы зачитывали и обсуждали их, в разговоре рождался свой антистрах и написать его левой рукой напротив каждого страха.
Дома нужно было сочинить стихотворение, чернушное, что все-таки эти страхи произошли.
Сегодня мы их зачитывали, опять - таки обсуждали. А потом листочек со страхами и эти стихотворения плотно-плотно зачеркнули, разорвали и смыли.
***
Во второй части занятия нужно было написать коротенькое сочинение "Мои идеальные роды"
Т.к. давалось 15 минут, у меня получилось вот так
рассказик
Я проснулась ночью от ощущения тянущей боли в пояснице, правда через какой-то период времени она притухала и я становилась совершенно обычной. Я решила разбудить мужа, чтобы вместе принять решение ехать/не ехать в роддом. Он отреагировал совершенно спокойно на схватки, предложил мне расслабиться в ванной и выпить свежезаваренный чай. В душе у меня отошли воды, они были прозрачными, что меня обрадовало и успокоило. Мы засекали продолжительность схватки, мы не торопились ехать в родильный дом, так как ночь, пробок нет и мы в любом случае доедем очень быстро.
Уровень схваток нарастал, когда они стали через 5 минут, мы приняли решение позвонить врачу. Она сказала, что можно приезжать и она тоже сейчас будет собираться и подъедет.
Мы добрались очень быстро, между схватками я получала удовольствие от езды по пустой Москве.
В приемном отделении меня попросили предъявить документы. Потом проводили в специальную комнату, дали переодеться. Я отдала вещи мужу, от расставания с ним грусти не было, скорее радость, что скоро нас будет полноценно трое.
Схватки становились все сильнее, я стала погружаться в себя и в период отдыха старалась максимально расслабиться, чтобы собраться для следующей схватки.
Приехала моя врач, посмотрев меня сказала, что все хорошо, малыш чувствует себя нормально, раскрытие идет планово.
Я написала мужу, что все хорошо, он ответил, что сидит в холле и чтобы я не боялась, помогала нашему малышу появиться на свет.
В какой-то момент мне стало очень-очень больно, как-будто боль стала постоянной, мне захотелось уже поскорее родить или сделать обезболивание. Но врач улыбнулась и сказала, что обезболивание уже не нужно и что сейчас будем переходить на родовую кровать.
Мне становится нестерпимо больно, я стараюсь все делать максимально эффективно. Я знаю, что осталось чуть-чуть и мы встретимся с малышом.
Я тужусь изо всех своих сил. Рождается головка, потом он целиком. И раздается крик малыша на всю палату, мне радостно, его кладут мне на живот, он такой здоровский, врачи говорят, что он здоров.
Сейчас его и меня обработают и потом его приложат к груди. Я звоню мужу, он очень радостный и довольный.
Моих слов не хватает, чтобы описать счастье в эти первые секунды жизни моего малыша.
Потом из этого рассказа каждый вычленял по 5 предложений, наиболее важных для каждого.
Дома их надо выучить, каждый день сначала говорить про себя 4 обычных предложения, на которые можно ответить только положительно и затем одно из этих пяти.
Затем нарисовать рисунок гуашью "Мой страх" и затем переделать этот рисунок поверх страха во что-то положительное
никогда не рисовала гуашью и сложно представить как можно нарисовать поверхИ самое последнее задание - написать сказку про роды.